Shanghai MOKSAL (個人参加型フットサル＠上海）

日付：10月01日(木）
時刻：19時30分～21時30分
天気：ちょうどいい！
気温：23℃
人数：14名
内容：本日は国慶節初日にもありながら、14名ものモクサル通にお集まりいただきました。その実は、Fアジアへ向かう我らがモクサル選抜メンバーの強化練習にお付き合い頂いたわけですが、本番に向けて、ビデオ撮影機なども導入するなどして気持ちをアゲアゲで行きたいわけです。

チーム上海モクサル５名を除く、９名で二チームを作り、５分ゲームを回して行きました。Fアジアに向けて、まずは基礎を固めたいチームモクサル、その上で個々のできること、を繋げて一つのチームとするまでの残り時間はたったの１カ月。短期間で実力を伸ばすには強度の高い相手をと練習することに付きます。問答無用で強打してくる今日の練習相手はそりゃもーなかなかの強敵、ありがとうございました。強度を上げていくのも大事だけど怪我には注意！体有ってのスポーツですもん。

written by HAYA　　　　

球蹴りis my life!
MOKSAL to The World!!

（お知らせ)
太陽広場コートでのスパイクの使用は原則お控えください。人工芝の劣化を招く上に
接触すると怪我させちゃいます。そもそも下が硬いので自分へのダメージも甚大です。

◎　MOKSAL  600回は2026年1月22日
◎　MOKSAL T&Tプロジェクト事務局員募集！
◎　集まれMOKSAL GIRL！　女性参加者(気持だけ）優遇！
◎　MOKSALブログ　⇒　http://moksal.world/
◎　MOKSAL annexの遠い記憶　⇒　https://plaza.rakuten.co.jp/xingqi2/
◎　MOKSALへのお問い合わせはこちらまで　⇒　info@moksal.world

[好評発売中]
※　MOKSALユニ　 200元（ネーム＆サイズに対応、背番号は空き番をご案内)
※　MOKSALパンツ 100元

—————————–

[写真]　※敬称省略　左から右へ　
後列：　　藤、福永、乔、ハヤ、梅、相羽、　孫　座間
前烈：　牛、眞田　　　　　　　　松山、林た、武田　
撮影：　オカム

日付：9月24日(木）
時刻：19時30分～21時30分
天気：曇り
気温：26°
人数：15人
内容：モクサル参加者皆様のご協力もあり、今年の春以降バラツキはあるものの、10～15名の方々にご参加いただけており、ゲームの方もちょうど良いバランスで開催出来ております。ただ季節にもよるのですが、やはり出来れば最低15名の参加者数は確保したい･･･のが正直なところです。

というのも、疲れるんです･･･マジで！

使用している太陽広場のピッチは狭めで「大して走らんから疲れはしないだろう！」と思ってるあなた！！！それは大きな間違いですよ！５分でもムッチャ疲れるんです。

通常のフットサルコートくらい広いと、「あっ！もう追えんわ。任せた！」となってしまうところ、太陽広場はピッチが狭いため、相手との距離が近い事から必然的にディフェンスしないとならなくなり、その結果、ゲーム時間内ずっと動きっ放し･･･となるわけです。

ですが春秋冬はまだ良いんです。

夏なんですよ！本当にツラいのは！！！体内水分２回くらい入れ替わってんちゃうの？ってくらい汗をかけます。なので、最低でも３チーム構成で開催したいので、15名の参加者は確保したい･･･ってとこです。

暑かった今年の夏も終わり、朝夕は気持ち良いくらい過ごし易い季節になりました。夜はスポーツするには最適の環境となっております。身体引き締め、運動不足解消、体力向上など理由は何でも結構ですので、楽しい参加者メンバーと一緒に、気持ちの良い汗をかいて美味しいビールでも飲みませんか～？

皆様のご参加、いつでもお待ちしております！

written by　ざま

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（お知らせ)
太陽広場コートでのスパイクの使用はお控えください。人工芝の劣化を招く上に接触すると怪我させちゃいます。
◎　F-アジア2026に向けてフットサルを真剣にやってみたい人大募集！　もちろん、女性歓迎。
◎　MOKSAL とうとう600回を超えました。あとは若い人たちに・・・。
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※MOKSALユニ：200元（ご希望ネームおよびサイズに対応、背番号は空き番からご案内)
※MOKSALパンツ：100元

[写真]　

※敬称省略　左から右へ

後列：眞田、塩谷、早崎、乔、福永、松山、孙、砂川

前列：　　林、　半澤、梅澤、　　　　　　藤原、岡村、石川

撮影者：ざま

時刻：19時30分～21時30分
天気：ハレアツ
気温：25℃
人数：8人
内容：あれー　先週の大盛況（21人参加）はどこいったー
きのせいだったのかー
って感じで久々の一桁8人のモクサル。
予約なし
来た人でやる
個サルの宿命
4vs4のゴレイロなしでひたすらにゲームします
制限つければ4vs4だって面白いんだって。
ってモクサル創始者が言ってます。
シュートがエリア内だダイレのみってのはもはやデフォ。
2タッチ制限
ドリブル禁止
シュートヘディングのみ
とかとか。
一時の暗黒期をふと思い出した本日のモクサル
制限付きは好きじゃないので皆さんちゃんと来てください。
　（マスターズカップも終わったしね）　　　

written by オカム　　　　
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[写真]　※敬称省略　左から右へ
前列：おか無、うめ、ちゃお、きん、なかむー、みょーえん
どっか：すとー
撮影者：はやー
—–

MOKSALレポート by OKADA
日付：9月10日(木）
時刻：19時30分～21時30分
天気：晴れ
気温：20～25℃くらい
人数：21名
内容：フットサルの服（シャツ）って使ってるうちに洗っても臭いが取れなくないですか？煮沸消毒とかしてもダメ。しみ込んだおっさんの汗のにおいはなかなか取れません。そういう素材にあえてしてて、買いなおさせようとしてるのか？って邪推してしまう。太陽広場はその点いいですね。隣にAthletaがあるからついうっかり買えます。しかも40%OFF！180元ぽっきり！・・・180元？高くね？ほんとに値引き？つまり何が言いたいかというと、　会社帰りに道具なくてもサクッとモクサルに参加できるってこと！　（ぼったくり価格かもしれないってこと！）　でも一度買ってしまえば毎週参加できるってこと！（買いなおしループにはまるってこと！）

さてモクサルのお話。やたら人が多いなと思ったら21名参加。今年最多。４チーム×５名（１チームは６名でまわし）と、休憩もしっかりとれて最後まで強度高くできました。ずいぶん涼しくなってきたから身体も動きますね。動きすぎて怪我しないようご注意を！

他のチーム戦を見ていていいなと思ったのは、　パス→落とす→パス→落とす→パス→シュート　ダイレクトでテンポよく、ディフェンスも寄せれず。見ていて気持ちがいいなぁ。個サルなので連携なんて即興なんだけど、上手な人は一瞬で共通認識できるのかしら？足元技術だけじゃなく、周りを見れる持ち方だったり運び方だったり、勉強が尽きません。ディフェンスは、、、気合と根性でがんばろうと思います。

written by OKADA

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[写真] ※敬称省略 左から右へ
後列：　　　　眞田、赤塚、藤田、　梅澤、早崎、塩谷、孫
中列：Qiao、矢吹、　　　落合　　武田　　　　金　　　　宮川、松山、座間
前列：　　　　 中村　　　　明円（初）、岡村　李　　　　　　小西
撮影者：岡田
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日付：9月3日(木）
時刻：19時30分～21時30分
天気：曇り時折小雨
気温：27°
人数：18人

内容：今年も早いもので、もう既に９月へ突入！何のかんので、上海も夜になると涼しさを感じる季節になりました。ピッチの場所がマンションの中庭とはいえ、二階部分にあるため、夜風を気持ち良く感じるほどです。そんなこんなで今週のMOKSAL！最近はご新規さんが増えつつもあり、参加者数二桁を続けております。当然の事ながら、参加者が増えれば盛り上がるものです。

そんな中、今回は久しぶりに欧米系の方が初参加して下さいました。ポーランド人のRAFALさん！Mr.モクサルこと、モクサル事務局の早崎さんと同い年の55歳。モクサル常連の陸さんの紹介で初参加いただきました。そんなRAFALさんを含めた今回のモクサルは、参加者18名で4チームの大盛況でした。当のRAFALさんのプレーはというと･･･やはりそこは欧米人！どこからでもシュートは打ちますし、要所要所でもゴリゴリ来ます。とは言え、非常にマナーも良く友好的な方で非常に楽しくプレー出来ました。

モクサルの良いところは色々ありますが、このように日本人のみならず、中国人や欧米人など色々な国の方が参加するところも良い面かなとも思います。せっかく海外で生活をしているのですから、色々な方と知り合ったり、出来れば友人関係を築けたりしたら、それは人生で考えても非常に有意義な事ですので、色々な方法でモクサルを活用していただけたらと思います。

written by　ざま
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※　MOKSALパンツ 100元

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[写真]　※敬称省略　左から右へ

後列：　　　　　　　　福永、早崎、孙

中列：近池、藤田、乔、梅澤、　　陆、金、砂川、藤原、张

前列：　石川、　真田、　RAFAL（初）、中村、　半澤

撮影者：ざま