月: 2023年11月

日付：11月30日(木）
時刻：19時30分～21時30分
天気：アレ
気温：14℃　だっけ？　そんな昔の話はわすれちまった
人数：16名
内容：楽スポフットサル大会間近、気合の入った今夜のMOKSAL！　気合が入り過ぎて、体を痛めちゃった人もいましたが、冬季に入り、やはり体は動き難いのでアップなり、柔軟なりで筋肉や関節にしっかり火を入れてから、激しい運動に入りましょ。

モクサルでは、たいてい立ち上がりの１巡は、アップと称し、ゴレイロを入れずにシュートはペナルティサークル内からダイレクトのみにて、ボール回しを主体に徐々にゲームへと入るようにしています。

またフットサルはサッカーほど強烈なボディーコンタクトを推奨していません。足元大事、しっかりボールを回して繋ぐ快感を楽しみましょう～

えっと、今日は16名、途中までは4人4チーム、一名離脱されてしまった以降は、5人3チームで、４－５分間隔のゲームを回しました。狭いのでやはりファーストタッチが大事なのとそのタッチの前に判断（落とすのかキープするのか）を終わらしておく思考の出発力、一緒に鍛えましょう！

written by HAYA　　　　

球蹴りis my life!
MOKSAL to The World!!

（お知らせ)
太陽広場コートでのスパイクの使用は原則お控えください。人工芝の劣化を招く上に
接触すると怪我させちゃいます。そもそも下が硬いので自分へのダメージも甚大です。

◎　12月2日（土）は第25回楽スポで準優勝するぞ！
◎　MOKSAL とうとう500回を超えました。あとは若い人たちに・・・。
◎　MOKSAL T&Tプロジェクト事務局員募集！
◎　集まれMOKSAL GIRL！　女性参加者(気持だけ）優遇！
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[好評発売中]
※　MOKSALユニ
　200元（ご希望ネームおよびサイズに対応、背番号は空き番からご案内)
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[写真]　※敬称省略　左から右へ
　　　　　　　　　　　　　　　　　釜本　　　　　　　　　
後列：林田、オカム、酒井、手塚、池本、乔、藤原、上平、孫
前列：　　　　　　　　　　山下、　森川、金　　　　　　陸、坂倉
撮影者：ハヤ　

日付：11月23日(木）
時刻：19時30分～21時30分
天気：いい感じの晴れ具合
気温：13℃、風は冷たい。
人数：18人
内容：本日はモクサル500回目の記念（勤蹴感謝）日でした。。。
500回って・・・すごくないですか？？月4回ペースでも10年以上、、、すごっ！
（私は初参加より3年ちょっと。。。400回目にはいたけど600回目はどうだろう）

ってことでそんな記念すべき日のモクサルは18人～。
初参加者も3人！モクサルすごい!（2回目）
通常では4チーム回しですが、休み多くなると寒いよねってことで6人3チームでチーム内でゲーム中ぐるぐる交代しながら回してもらいました。

今年も残すところあと１か月ちょい、12/23には久々のイベントも企画中。600回700回へ向けて歩みを止めないモクサルを今後もよろしくお願いしまする。

written by オカム　　　　

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[写真]　※敬称省略　左から右へ
後列：廣崎、上平、大鴨、藤原、乔、杉浦(初)、座間、落合、孫
前列：坂倉、相沢(初)、池本(初)、岩永、森川、金、山下、陸
撮影者：オカム
—————————–

日付：11月9日(木）
時刻：19時30分～21時30分
天気：一日ずっと雨!!と思ったらモクサル前後は何となく止んだ。
気温：16℃、さみぃ。
人数：15人
内容：寒い。そして朝から雨。なので人数少ないだろうなと思った本日のモクサルですが…最終的には15人。コンスタントに集まるようになってヨカッタ。

本日も5人3チームで4分回し。2週間後の11/18に迫ったFアジアの試合時間は12分。O40枠は全5チーム総当たり(その後順位別トーナメント)ってことで最低6試合はあるようで体力の心配が尽きません。。。

F-Asiaを終えれば、
11/23・・・モクサル開催500回記念！？
12/2・・・楽スポ！？
12/21・・・恒例イベント！？
と企画目白押しで冬到来です。
冬本番？はもう少し先ですがだいぶ寒くなってきました。人が少ないと試合も寒くなるので沢山のご参加お待ちしてます。

written by オカム　　　　

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【11月16日のモクサルはお休みです】
今年は11/18(土）に開催となった年１回のフットサルアジア（1day大会）にモクサルチームが上海を代表して出場致します。そのため、移動日にてお休みとさせて頂きました～。

◎　12/2(土）　楽スポフットサル大会　モクサル　いくぞ！　（参加者募集中）

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[写真]　※敬称省略　左から右へ
後列：　　　　藤原、早、落合、廣崎、乔、北川、陸、氏家
前列：孫、上平、森川、田中、山下、黒川
撮影者：オカム
—————————–

日付：11月2日(木）
時刻：19時30分～21時30分
天気：まだまだお暑いようで。
気温：22℃
人数：15名
内容：まだまだ暑い上海です。じゃーっかん風が冷たいって感じでしょうか。季節の変わり目にはどなた様もご注意ください。来たる11月18日（土）にバンコクで開催されるFアジアに向けて、我らがモクサルチームも徐々に仕上がってきております。特に、今大会より新設されるO40枠は、その全容を未だ見せることなく本日に至っておりまして、ただただどこまで食い気めるか、どれほどの強度のチームが出場するのか、気分はもとより挑戦者であります。

さて、それはさておきモクサルも、ここにきてニューフェイス様が日々増えております。1カ月もすれば、いつの間にやら古株になってしまうのですが、新鮮味溢れる初期のスタイルが、この先どのように転じていくのか、日々是精進なのであります。

今日は5人3チームということで、ほどよく、適度に、まーまーの強度で5分、4分回しのゲームを楽しみました。　Fアジアは10分一本勝負、楽スポは前後半7分づつの14分。試合ベースですで途端に時間が伸びます、フットサルでは選手の出入りはピッチ上の人数さえ守っていれば自由、ゆえに交代のタイミングとかそういったものも練習に取り入れておきたい、と思いました～。

written by HAYA　　　　

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太陽広場コートでのスパイクの使用は原則お控えください。人工芝の劣化を招く上に
接触すると怪我させちゃいます。そもそも下が硬いので自分へのダメージも甚大です。

【11月16日のモクサルはお休みです】
今年は11/18(土）に開催となった年１回のフットサルアジア（1day大会）にモクサルチームが上海を代表して出場致します。そのため、移動日にてお休みとさせて頂きました～。

◎　12/2(土）　楽スポフットサル大会　モクサル　いくぞ！　（参加者募集中）

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※　MOKSALポロ　 210元

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[写真]　※敬称省略　左から右へ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　乔、上平、大谷　　　　　　　　　　　　
一　列：大鴨、岩永、山下、森川、藤原、田原、金、酒井、陸、板倉、Swingo
撮影者：ハヤ