日付： 5月7日(木）
時刻： 19時30分～21時30分
天気： 風
気温： 19℃
人数： 17人
内容： GW明けいっぱつめのモクサル！ というか、例年に比べて明けという意味が薄い本年。世界はまだまだ自粛旋風の真っただ中ではあるし、上海残留組としても内外への心配が尽きないこの時代だけど、であるからこそ、ウィルスとの戦いを耐え抜いた先にある世界をこそ、今我々が伝えて誘う大役もあろう。
そろそろ欧州でも条件付きスポーツ解禁の話もある。ここは、しっかりアップをして、今度は感染しない、からケガをしない、に切り替えていこう！例によって、最初の1本目はシュートダイレクトでもって、ゴレイロ無しのアップゲームを行った。暖かいを飛び越して、熱くなってしまった上海だからこそ、体が動くとか勘違いしてアップを怠ると、後で後悔することになる。何も筋肉を温めることを言ってるだけではなく、むしろ私くらい年を重ねると、筋のトラブルに泣かされるようになる。よーく伸ばし、ほぐし、何せ体中に張り巡らされた筋はどことどこが、どのように綿密に関係しているか、そりゃも素人目には判別がつかないわけだから、とにかく筋を温め、伸びないように火を入れることこれこそ、生涯スポーツにおける真のアップに違いない。
ゲームに中、足が痛い、腰が痛い、こんなつぶやきしか吐けなくなった最近が本当につらい。
補足：太陽広場スポーツ事務室の閉まりが早いので、21時45分を待たずに消灯される場合があります。また、それに合わせて正面の門が閉められるときもあります。そんなときは足元に気を付けて、出来れば携帯などから灯りを取り、裏口（万都大厦方向）からお帰りください。
written by HAYA
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[写真]
※敬称省略 左から右へ
後列： 田中、 大谷、小川、山下、座間、平沢、けん
前列：杨、邓、乔、金、陸、 岡村、 釜澤、 浦山、宮本
撮影： 早崎