Shanghai MOKSAL (個人参加型フットサル＠上海）

日付：8月1日(木）
時刻：19時30分～21時30分
天気：蒸し風呂
気温：30℃
人数：9名
内容：出戻りとは….
 【定義】
１．結婚した女性が，離婚して生家に帰ること。また，その人。
２．一度出た職場などにもう一度もどること。
３．出港した船が，出た港に引き返すこと。

本日、同時に2名の出戻りが発生！　
Y本　最終2019年9月12日　５年ぶり
O田　最終2021年5月20日　３年ぶり

これからもモクサルを盛り上げてちょーだい～。

それにしても９名。4人チームはシュートフリー。5人チームはゴレイロ有のシュートはペナ内ダイレクト縛りにて、5分ゲームを回す。全身汁だくです！チーム分けは2－3ゲーム終了時にチーム内グッパーで分かれてもらいを繰り返す。

他の活動、怪我、帰省等々のご都合もあると思いますが、木曜の夜はモクサル！15人3チームで回すくらいに参加者にはお集まり頂きたいところ。ぜひぜひ皆様、ご家族、恋人、親類、縁者総出でお越しください！　待ってまーす！

written by HAYA　　　　

球蹴りis my life!
MOKSAL to The World!!

（お知らせ)
太陽広場コートでのスパイクの使用は原則お控えください。人工芝の劣化を招く上に
接触すると怪我させちゃいます。そもそも下が硬いので自分へのダメージも甚大です。

◎　MOKSAL とうとう500回を超えました。あとは若い人たちに・・・。
◎　MOKSAL T&Tプロジェクト事務局員募集！
◎　集まれMOKSAL GIRL！　女性参加者(気持だけ）優遇！
◎　MOKSALブログ　⇒　http://moksal.world/
◎　MOKSAL annexの遠い記憶　⇒　https://plaza.rakuten.co.jp/xingqi2/
◎　MOKSALへのお問い合わせはこちらまで　⇒　info@moksal.world

[好評発売中]
※　MOKSALユニ　 200元（ネーム＆サイズに対応、背番号は空き番をご案内)
※　MOKSALパンツ 100元

---

[写真]　※敬称省略　左から右へ
後列：　福井1.5、乔、Z間、　　ハヤ、Swingo、陸、孫
前列：　　　　　　　　岡田、山本
撮影：　ユリア　

日付：7月25日(木）
時刻：19時30分～21時30分
天気：？
気温：30℃
人数：12名
内容：台風3号の接近に伴い、雨を警戒していたら大風が吹いたという今夜。ここ最近ではよく集まった12名。これで4人3チーム、ゴレイロレンタルでひたすら4-5分のゲームを回します。　

狭いコートだからこそのパス回し。一瞬でも躊躇してしまうと、もう出しどころが無い。そうなる前に、できるだけ簡単につなぐ癖を付けましょう。そして、パスを味方の足元へ正確に渡しワンタッチではたいてもらえばダッシュで囲いを抜け出せるはず、止まらずに連携する快感を会得しましょうｗ

来週からいよいよ8月です。確かに暑いここ最近ですが天候不良も感じるところ。なんとなくすっきりしない暑さではあるものの、モクサルで2時間も蹴れば汗だく、汁だくで、何かを絞ってる感じは大いにする。ジムへ行くくらいならモクサルで一緒に大量の汗を流しましょう！

written by HAYA　　　　

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接触すると怪我させちゃいます。そもそも下が硬いので自分へのダメージも甚大です。

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[写真]　※敬称省略　左から右へ
死角：　　　　　　平沢
後列：　小林、乔、座間、中川、孫、高木（初）
前列：　　　　　　　　日下、馬場、　野中、陸
撮影：　ハヤ　

日付：7月18日(木）
時刻：19時30分～21時30分
天気：暑過ぎる晴れ
気温：32℃
人数：10名
内容：暑い･･･ただひたすら暑い！！！毎年の事とはいえ、歳を重ねるごとに暑さが堪える。そんな暑さの中でも、私より年長の金さん・乔さんが頑張られているので、負けずに頑張るしかないかと自身に鞭打ってます。

今回はジャピオンを観て来て下さった初参加の「小林さん」を迎えての開催！ただ参加者10名なので、5人vs5人でピッタリ･･･という事は、休めない（泣）「何を甘えた事！たくさんプレー出来るんだから良い事だろう！」と思われたソコのあなた。確かにその通りなんですよ｡｡｡でもね、マジで暑過ぎるんですよ！何もしなくても汗が吹き出るのに、その中でフットサルするんですよ。開始から15分も過ぎれば、シャツを絞れるほどの汗なんですよ。汗が出る理由はご存知ですよね？体温を下げるためですよ。って事は、もう体がオーバーヒートどころじゃない！って事ですよね。

と言ってても時間は進むので、ゲームとゲームの間にちゃんと休憩を入れながら開始！耳石症から9割方回復した酒井さんも復帰して下さいましたが、フィールドプレーをすると動きが激しく危険なため、ゴレイロ固定でプレーしていただきました。と言う事は、片方のチームはゴレイロ休憩も無くなると言う事ですね（汗）それはさておき時間が経つにつれ、暑さと疲れからやはり集中力が落ちだしてきてしまいます。そこで気をつけなければいけないのがやはり「怪我」です！！！

これはモクサルだけに限った事ではないですし、ZOOリーグなどは日中の10時から14時までの一番暑い時間に開催されます。単純に水分だけ補充してても、真夏の暑さの中ではミネラルや塩分が不足してしまいます。飲料にも気を配っていただき、くれぐれも身体第一、健康第一でサッカー・フットサルを楽しみましょう！！！

written by 座間

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[写真]　※敬称省略　左から右へ
後列：大高、中川、金、藤原、酒井、陆
前列：　　乔、　小林（初）　　　　オカム（ドコ向いてんねん！）　
撮影：座間

日付：7月11日(木）
時刻：19時30分～21時30分
天気：°雨
気温：27℃
人数：11名
内容：上海はただいま梅雨本番！　　あれ、梅雨って明けたよね？って思った方、屋根付きの太陽広場コートとはいえ、みるみる溜まる雨水に思わず、Z会長から「太陽広場川　爆誕中」の声明が。

11人というのがまたこれ例によって微妙な人数で、4人2チームと3人1チーム。つまりゴレイロレンタルで回しても人チームではフィールドが1名不足するわけで、全体からすると、5分のゲーム毎に休めるのは1名だけ。

土砂降りである。両端は湾曲していることもあってかなりやばい。足元を気にしつつテクニックを回す。パスは足元へ、判断は素早く、ルックアラウンド！基礎を鍛えることで、もっと大きなフィールドでの動きも良くなっていきます。

相手の裏をかいてるつもりで、相手DFの背後にいるのでは、まずもって味方からのパスのチョイスにはならんのです。取られるとわかってて安易にパスをだせない。　逆に言うと、相手が自分の蹴りたい方向にいるにもかかわらず、蹴りだす事もおかしな話でしょう。その場合、横へ外すか、上を通すか、はたまたドリで切り込むか….　裏を取る動きとはもっとも簡単なのが走りこむこと。自らのマーカーを引き寄せつつ、そのマーカーの動きと反対の方向、あるいは初速の動きだしで駆け引きで置き去りにする、まずはこれに尽きるのだよ。

あとは….パスゴーかな。パスを出したら、ダッシュ！　貰える事を前提にマーカーを一人でも引き寄せ続けられたら、それはそれで数的な面で抑えることができるわけだから、パスゴーでボールが来なかったとしても、そのオフザボールの動きでもって、チームの優位を作る、そこまで考えてまずは走ろーやないの。

written by HAYA　　　　

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[写真]　※敬称省略　左から右へ
　　　　　　　　　　姉御
後列：　孫　張　司　池本　座間、野中
前列：乔、陸、　金　　　オカム　
撮影：　ハヤ　

日付：7月4日(木）
時刻：19時30分～21時30分
天気：限界突破
気温：30℃
人数：8名
内容：本日限界突破したのは8名！　5分回しのゲームを最後までやり遂げた猛者。この暑さで小人数はつらい。定員15名設定で揃わない場合はキャンセル、というのも頭によぎる….　しかし、我らがモクサル魂は揃っても揃わなくてもLet’s enjoy MOKSAL～　なのである。

さて、少人数制の本日は、タッチ制限やら、ルールやらを設けつつ、おもしろおかしく進めるしかない。なもので、チーム分けは基本、チーム内グッパーで２ゲーム終了ごとにどんどん進める。

　1巡目　2タッチ縛り、シュートはペナ内でダイレクト
　2巡目　2タッチ縛り、シュートはペナ内でヘディング限定
　3巡目　2タッチ縛り、シュートはペナ内で足、頭以外に限定
　4巡目　タッチ縛り無、シュートはペナ内でダイレクト

1時間もすると、日が暮れてもこの30℃のうだる暑さでもって、動かなくなる人たち。この夏の走りで、この経験はきっと後々、役に立たないわけがない。

皆様、お誘いあわせの上、是非、モクサルへお越しください～。

written by HAYA　　　　

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[写真]　※敬称省略　左から右へ
激熱：　張、乔、ナベ、大鴨、大谷、司、金　　　　　
撮影：　ハヤ