第353回

日付: 5月28日(木)
時刻: 19時30分~21時30分
天気: 曇り
気温:  22.5℃
人数: 20人
内容:  今週の参加者数ですが・・・ 何と・・・何と! 20名(ノ*ˇ∀ˇ)ノ 久々の大入りMAXです!!!!! いや~、嬉しいッスよ( ̄▽ ̄) そりゃ嬉しい!!! 何で嬉しいって、やっぱり人数が多いと活気が違いますよ。規制中の中国や、自粛期間中の日本を見たでしょ! 人が居ないってのは、空間が死んだようになってしまうんですよ。普段「うるせぇ~なぁ~!」と思っている中国人オバちゃんの会話も、聞こえなくなると淋しいモンですよ。それと同じ様に、MOKSALも人が増えるとプレーの熱も上がるし活気が違いますよ。  

ってな訳で、今回は最初から全開でプレー開始!恒例の年齢順でチーム分けをしましたが、自分の年齢ポジションが上がっている事に驚愕しているメンバーがおりました(^_^;) でも年齢の差が出難いのも、MOKSALの良い所。ピッチが狭く長い距離を走らないで済む為、比較的体力差・スピード差が出難いです。そうは言っても積極的なディフェンスや、ココ一番でのダッシュは必要な訳で、そういう所でサボらないチームは、寄せ集めとはいえやっぱり良いプレーをしてます。今回は1年以上振りに参加して下さった方や、その方が連れて来てくれた初参加の方がいらしたり・・・

と思ったら、その方は既にZOOリーグでプレーしてたりと、海外ならではの繋がりの濃さを改めて感じました。    

皆さんのご参加あってのMOKSALですので、これから夏本番に向かいますが、暑さに負けずお気軽にご参加下さい!

またお知り合いの方で、「運動不足だぁ~!」と嘆いている方がいらしたら、お声を掛けて頂き連れて来ちゃって下さいね(^_^)v

お待ちしておりま~す(*^_^*)


補足: 規制も緩和されだして、「もう安心!」みたいな空気感になっておりますが、

未だ輸入感染者が複数確認されている上に、武漢や吉林省ではまたクラスターが発生しております。

ウイルス感染が怖いのは当然ですが、これから夏本番に向けて気温変化など健康を損なう恐れは常にあります。
今のタイミングで風邪をひいたり、発熱が出ては大変な事になります。
体調管理にだけは十分注意して、球蹴りLIFEを楽しみましょう!!!


球蹴り is my life!
MOKSAL to The World!!  

(お知らせ)

◎ MOKSAL T&Tプロジェクト事務局員募集!
◎ 集まれMOKSAL GIRL! 女性参加者(気持だけ)優遇!
◎ MOKSALメイン ⇒ http://moksal.world
◎ MOKSAL annexの記憶 ⇒ https://plaza.rakuten.co.jp/xingqi2/
◎ MOKSALへのお問い合わせはこちらまで ⇒ info@moksal.world


[好評発売中] 2019年秋よロンヨンブランドからロンヨンの新ブランド ACUORE デザインに変更
※ MOKSALユニ2017年版 210元(ご希望ネームおよびサイズに対応、背番号は空き番からご選択頂きます)
※ MOKSALパンツ    100元 
※ MOKSALポロ      210元

—————————–

[写真] ※敬称省略 左から右へ 

最後列(隠れ組):             小俣、横地、須藤
後列:                   石川、 鵜原、                    大谷、 邓
中列: 岡田(初)、小川、金、  石塚、  岡村、  田中(年)、  陆
前列:       髙橋(初)、     田中、  浦山、  釜澤、       山根、

撮影: 座間

第352回

日付: 5月21日(木)
時刻: 19時30分~21時30分
天気: 風
気温:  24℃
人数: 10人
内容: 10名ぴったんこ、しかし、私は負傷の身。バランス的にGKをかってでてみたものの、GK任せのプレーが多すぎるぞ!君たち!そもそも抜かれたらおしまいってどういうことかな!フィールドには4人しかいない。攻守のバランスを考え、時には攻撃に力を注ぐタイミングもあるかもしれないけど、そう言う時こそみんなで戻って、ディフェンスちゃうんかい!パートとローテーションがフットサルのだいご味だし、一人が切り込めば、一人は外へ、もしくはボトムに入るとかさ、常に流動しながらチームポジションをキープしつつ、攻守を自在に入れ替えながら、攻めては守る、守っては攻める、そんなプレーを早いスパンで、できることこそ太陽広場という、通常より一回りも小さいコートだから可能なわけさ!

どんどんボールタッチしてつないで行こう!

というわけで、5分~7分のゲームをひたすら回す本日、たっぷり蹴れてよかったよね~

補足: ケガをしたら、素直に休息しましょう。治りかけ とか ちょっとやばめ な時に無理をすると間違いなく悪化するぞ! 特に、年をとって筋肉だけが固くなっちゃったおじさんたち、柔軟性を欠いた体は簡単に故障するので、入念なアップ、普段からのストレッチ習慣を
しっかり身に着けよう! ちなみに優れた格闘家ほど、体は驚くほど柔軟っていうじゃないか。

written by HAYA    

球蹴りis my life!
MOKSAL to The World!!

(お知らせ)

◎ MOKSAL T&Tプロジェクト事務局員募集!
◎ 集まれMOKSAL GIRL! 女性参加者(気持だけ)優遇!
◎ MOKSALブログ ⇒ https://moksal.world/ <http://moksal.c-futsal.com/ >
◎ MOKSAL annexの記憶 ⇒ https://plaza.rakuten.co.jp/xingqi2/
◎ MOKSALへのお問い合わせはこちらまで ⇒ moksal-info@c-futsal.com

[好評発売中] 2019年秋よロンヨンブランドからロンヨンの新ブランド ACUORE
デザインに変更
※ MOKSALユニ2017年版 210元(ご希望ネームおよびサイズに対応、背番号は空き番からご選択頂きます)
※ MOKSALパンツ    100元 
※ MOKSALポロ      210元


[写真] ※敬称省略 左から右へ 
一列: 岡村、薛、田中、小川、金、浦山 陸、乔、桑原
撮影: 早崎

第351回

日付: 5月14日(木)
時刻: 19時30分~21時30分
天気: 風
気温:  20℃
人数: 12人
内容: 開始直前の夕立… 家を出ようとして思いとどまったモクサルフリークはいないそう思いたい。思えば5月も半分を過ぎ、この先しばらくは雨が続くマンス。だけどここ、太陽広場コートには屋根がある!。 生き帰りに濡れるのが嫌なら水着でくればノープロ! ただ、若干、両サイドが湾曲しているのでダッシュ時は普段の4割くらいで行う方がいいだろう。コロナは避けたのにコロンだナウとかシャレになんね。

12名となると、例の4人3チーム、ゴレイロレンタルの鬼回しができる。実質、2名しか休憩はない。そのおかげもあってか、皆さん、適度に汗をかき、ボールに触れた本日のモクサル。実は4分で回したこともあって、とにかくゲームがくるくると動いた。4分集中するというのは、本当に難しい。2008年の北京オリンピックで米国のマイケル・フェルプスがたたき出した400m個人メドレーの記録は4分3秒84だ! モクサル1ゲーム4分を真剣にこなせば、世界記録と並ぶ、シンパシ~!

補足: 太陽広場のスポーツ事務室も来週から平常運転とのことです。いよいよもって、現状回復へと向かっています。 しかしコロナは怖い、どれくらい怖いかと言うと、靴を履いた瞬間、指先でGの存在に気付いた時のように、気を抜けばそいつはなぜか、底にい...
一にも二にも、警戒心を解くことなかれ~そして一刻も早く終わらそう! 

written by HAYA    
球蹴りis my life!MOKSAL to The World!!

(お知らせ)
◎ MOKSAL T&Tプロジェクト事務局員募集!
◎ 集まれMOKSAL GIRL! 女性参加者(気持だけ)優遇!
◎ MOKSALブログ ⇒ https://moksal.world/<http://moksal.c-futsal.com/>
◎ MOKSAL annexの記憶 ⇒ https://plaza.rakuten.co.jp/xingqi2/
◎ MOKSALへのお問い合わせはこちらまで ⇒ moksal-info@c-futsal.com

[好評発売中]
2019年秋よロンヨンブランドからロンヨンの新ブランド ACUORE デザインに変更
※ MOKSALユニ2017年版 210元(ご希望ネームおよびサイズに対応、背番号は空き番からご選択頂きます)
※ MOKSALパンツ    100元 
※ MOKSALポロ      210元

—————————–


[写真] ※敬称省略 左から右へ 
後列: 杨、邓、岡村、金、松本、座間、 浦山
前列:           山根、 釜澤、田中、陸
撮影: 早崎

第350回

日付: 5月7日(木)
時刻: 19時30分~21時30分
天気: 風
気温:  19℃
人数: 17人
内容: GW明けいっぱつめのモクサル! というか、例年に比べて明けという意味が薄い本年。世界はまだまだ自粛旋風の真っただ中ではあるし、上海残留組としても内外への心配が尽きないこの時代だけど、であるからこそ、ウィルスとの戦いを耐え抜いた先にある世界をこそ、今我々が伝えて誘う大役もあろう。
そろそろ欧州でも条件付きスポーツ解禁の話もある。ここは、しっかりアップをして、今度は感染しない、からケガをしない、に切り替えていこう!例によって、最初の1本目はシュートダイレクトでもって、ゴレイロ無しのアップゲームを行った。暖かいを飛び越して、熱くなってしまった上海だからこそ、体が動くとか勘違いしてアップを怠ると、後で後悔することになる。何も筋肉を温めることを言ってるだけではなく、むしろ私くらい年を重ねると、筋のトラブルに泣かされるようになる。よーく伸ばし、ほぐし、何せ体中に張り巡らされた筋はどことどこが、どのように綿密に関係しているか、そりゃも素人目には判別がつかないわけだから、とにかく筋を温め、伸びないように火を入れることこれこそ、生涯スポーツにおける真のアップに違いない。
ゲームに中、足が痛い、腰が痛い、こんなつぶやきしか吐けなくなった最近が本当につらい。

補足:太陽広場スポーツ事務室の閉まりが早いので、21時45分を待たずに消灯される場合があります。また、それに合わせて正面の門が閉められるときもあります。そんなときは足元に気を付けて、出来れば携帯などから灯りを取り、裏口(万都大厦方向)からお帰りください。

written by HAYA    
球蹴りis my life!MOKSAL to The World!!

(お知らせ)
◎ MOKSAL T&Tプロジェクト事務局員募集!
◎ 集まれMOKSAL GIRL! 女性参加者(気持だけ)優遇!
◎ MOKSALブログ ⇒ https://moksal.world/<http://moksal.c-futsal.com/>
◎ MOKSAL annexの記憶 ⇒ https://plaza.rakuten.co.jp/xingqi2/
◎ MOKSALへのお問い合わせはこちらまで ⇒ moksal-info@c-futsal.com

[好評発売中]
2019年秋よロンヨンブランドからロンヨンの新ブランド ACUORE デザインに変更
※ MOKSALユニ2017年版 210元(ご希望ネームおよびサイズに対応、背番号は空き番からご選択頂きます)※ MOKSALパンツ 100元 ※ MOKSALポロ 210元
—————————–


[写真] 
※敬称省略 左から右へ 
後列: 田中、 大谷、小川、山下、座間、平沢、けん 
前列:杨、邓、乔、金、陸、 岡村、  釜澤、  浦山、宮本
撮影: 早崎

第349回

日付: 4月30日(木)
時刻: 19時30分~21時30分
天気: 風
気温:  20℃
人数: 12人
内容: GW目の前のモクサル、みんな旅行の準備なのか? 集まりが悪いぞ! この時期に旅行なんて感染を広げに、あるいはもらいに行くようなもんだ!ここはぐっと堪えて、モクサルでいい汗かこう! マスクを着けたままなら心肺機能のレベルアップだってできるぞ! 

結果的には12名が集まり、3チーム回しが可能だった本日でした。お一方、足を捻られてしまい、厳しいご参加となりましたが、開始前には入念なスストレッチと、下が固くて湾曲しているので無理をしないプレーは大事です。ご心配事項の体力なんてものは、毎週モクサルで蹴ってるうちに戻ってきますよ! 

補足: 気温がいっきに夏レベル。水分補給をお忘れなく! ようやく太陽広場の新鮮館も19時以降も開くようになったので、ケチらず、高級ウォーターでもって熱中症 対策しましょう!

written by HAYA    

球蹴りis my life!
MOKSAL to The World!!

(お知らせ)

◎ MOKSAL T&Tプロジェクト事務局員募集!
◎ 集まれMOKSAL GIRL! 女性参加者(気持だけ)優遇!
◎ MOKSALブログ ⇒ https://moksal.world/<http://moksal.c-futsal.com/>
◎ MOKSAL annexの記憶 ⇒ https://plaza.rakuten.co.jp/xingqi2/
◎ MOKSALへのお問い合わせはこちらまで ⇒ moksal-info@c-futsal.com

[好評発売中] 2019年秋よロンヨンブランドからロンヨンの新ブランド ACUORE デザインに変更
※ MOKSALユニ2017年版 210元(ご希望ネームおよびサイズに対応、背番号は空き番からご選択頂きます)
※ MOKSALパンツ    100元 
※ MOKSALポロ      210元

—————————–

[写真] ※敬称省略 左から右へ 
後列:        金井、(隠)平沢、横地、   岡村、溝口(初)、 陸、邓
前列:山下、小川、
差前列:       桑原、 長谷川
撮影: 早崎