カテゴリー: MOKSAL2019-2

日付：　8月8日(木）
時刻：　19時30分～21時30分
天気：　晴れ
気温：  28℃
人数：　19人
内容：　本日の参加者は19名。台風が近付いてるので、こんなに多くの人が参加するとは、まさに青天の霹靂でした。来週は、お盆で日本に帰る人が多いと予想されますので参加者が少ないかもしれませんが、今回みたいにイイ意味で期待を裏切ってくれればと思います。　さて、私も今回3年ぶりくらいに田舎に帰り親戚と顔を合わせることになりますが、上海で働いてるとはいえ、全然親戚と会ってないのは薄情者な気がします。お盆くらいしか親戚一同が集結する時がないので、今回はゆっくり食事会を楽しみたいと思います。また、田舎である新潟は、魚介、米、酒が美味しいし、温泉もたくさんあり、日本の良さを実感できる所です。上海にいても、魚料理は食べれるし、健康ランド的なお風呂も入れますが、やっぱり日本で食べる魚料理、日本で入る天然温泉は格別です。海外にいると日本の良さを再発見出来るとは言いますが、確かに上海で暮らしていて、時々、日本に帰るとやっぱり長く住むには日本はお薦めだなと実感します。ただ、ずっと日本にいると刺激がなく、海外で働きたいと感じてしまうので、3年毎に海外と日本で暮すのが個人的には理想です。サラリーマンである以上、そんな思い通りにいかないですが、これからも色んな国で色んな経験が出来ればと良いなと考えております。

球蹴り is my life!MOKSAL to The World!!  取り敢えずto the オランダ☆

（お知らせ）
☆　今年もアジアフットサルの祭典【F-ASIA】に、「チームMOKSAL」で参戦します！！！例年と同様にタイ王国はバンコクにて、11月16日（土）に開催されます(≧∇≦)上海を代表して戦って参りますので、是非応援を宜しくお願いしま～～す！！！
◎　MOKSAL T&Tプロジェクト事務局員募集！◎　集まれMOKSAL GIRL！　女性参加者(気持だけ）優遇！◎　MOKSALメイン　⇒　http://moksal.c-futsal.com/◎　MOKSAL annexの記憶　⇒　https://plaza.rakuten.co.jp/xingqi2/◎　MOKSALへのお問い合わせはこちらまで　⇒　moksal-info@c-futsal.com
[好評発売中]※　MOKSALユニ2017年版　220元（ご希望ネームおよびサイズに対応、背番号は空き番からご選択頂きます)※　MOKSALパンツ　　　　120元　※　MOKSALウェア　　　　400元※　MOKSALポロ　　　　　240元
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[写真]　※敬称省略　左から右へ
後列：竹澤、ペペ、小坂、早崎、足立、金、遠藤、座間、荒武、李、乔
前列：　　宮っち、　　荒平（初）、増山（初）、大高、筒渕、陸
隠れ：州
撮影：山本

日付：　8月1日(木）
時刻：　19時30分～21時30分
天気：　晴れ
気温：  30℃
人数：　16人
内容：　本日の参加者は16名。今回も初参加の方がおり嬉しい限りです。時間が経つのも早いもので、あっという間に8月です。夜も寝苦しい日が続きますが、エアコンを付ける派と付けない派に分かれると思います。私も以前はエアコンは体に悪いと聞かされてたので、エアコン付けない派でしたが、最近はあまりの暑さで寝苦しいので、付ける派に寝返りました。確かに体に悪いのは揺るぎない事実ですが、熱中症になったら元も子もないので、下記のような使い方が大切みたいです。

・エアコンは除湿ではなく冷房設定で
・設定温度はちょっと暑いかな？くらいで（27度や28度）
・熟睡と電気代のためにつけっ放しにしておく
・風が体に当たらないようにエアコンの羽の調整を行う
・布団やタオルケットまた着るもので冷えを防ぐ

健康な生活を送るためには快適な睡眠は必要不可欠なので、しっかり睡眠を取って、元気な体でモクサルを楽しんで、この猛暑を乗り切りましょう！

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例年と同様にタイ王国はバンコクにて、11月16日（土）に開催されます(≧∇≦)
上海を代表して戦って参りますので、是非応援を宜しくお願いしま～～す！！！

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※　MOKSALウェア　　　　400元
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[写真]　※敬称省略　左から右へ

後列：中垣内、小坂、荒武、岡村（初）、早崎、田中（初）、座間、金、乔、竹澤、大高、李
前列：　　宮っち、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山根
隠れ：州
撮影：山本

日付：　7月25日(木）
時刻：　19時30分～21時30分
天気：　晴れ
気温：  33℃
人数：　15人
内容：　本日の参加者は15名。内3名が初参加との事で、ありがたい事ですm(_ _)m　上海も先週末に梅雨明けし、いよいよ夏本番となって参りました！「えっ？中国も梅雨ってあるの？」って思った方･･･＼(◎o◎)／　江南エリアは日本と同様に梅雨があるんですね～(￣―￣)ﾆﾔﾘ　と言うよりも、日本列島に覆い被さる「梅雨前線」が大陸側にも伸びて来ていて、ちょうど江南エリアにも掛かっているって感じです。そんなこんなで先週末辺りから、本当の上海の夏の暑さ到来となった訳です。まぁモクサルに関しては、脳が融けるよう暑さだろうが、手先が凍傷になる寒さだろうが開催される訳で、この暑さの中でも奇特な･･･イヤイヤ、熱心なモクサルフリークは集まる訳ですよ(^_^;)　今回も毎度の事ながら年齢順でチーム編成を行った所、初参加の方が「35歳」という事で順番を確認した所、15人中若い方から二番目と言う衝撃的な現実に驚いてました！中国も日本も超高齢化社会の到来が目前まで迫ってますが、何とモクサルは一足先に超高齢化社会に突入してました(T_T)　何事も時代の先端を行き、時代をリードする「モクサル」って感じです(￣▽￣)冗談はさておき、「楽しく怪我無く！」を念頭に置いているモクサルですので、怪我は元より熱中症などにも注意して球蹴りを楽しんで頂きたいと思います！もしプレー中に気分が悪くなったりしたら、休憩するなどして絶対に無理はしないようにお願いします！小学校の頃、「楽しい遠足は、家に帰るまでが遠足です！」と言われたかと思いますが、モクサルも同様と思って頂き「家に帰るまでがモクサル」ですので、ご理解とご協力を宜しくお願いしますm(_ _)m

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※　MOKSALポロ　　　　　240元

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[写真]　※敬称省略　左から右へ

後列：　　竹澤、早崎、荒武、　金、　足立、　遠藤、筒渕、李
前列：山根、　　宮川、岡田、和田（初）、小坂（初）、　中村（初）
撮影：座間

日付：　7月18日(木）
時刻：　19時30分～21時30分
天気：　曇り
気温：  25℃
人数：　15人
内容：　本日の参加者は15名。1チーム5人の3チーム回しで一番理想的な構成でした。夏の足音が近付いてる今日この頃なので、夜でも生暖かく、少し動いただけでも汗が滝のようにダラダラ流れます。モクサルは、チーム替えを2，3回行い、その度にビブスを着直すのですが、汗びっしょりのビブスを着る時の不快感と失望感は何とも言えません。かと言って、チーム替えを全くしないのも味気ないですし、ビブスを使用しないでチーム分けを行うのも難しいこともあり、なかなか解決策が見つかりません。こんな悩みを抱えているのは、私だけじゃないはずなので、他力本願ですが、チーム分けの時にビブスの代わるものが発明されたら嬉しいです。ただ、今はそんなものはないので、汗だくビブス上等くらいの気持ちで今年の夏は乗り切りたいと思います。

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※　MOKSALパンツ　　　　120元　
※　MOKSALウェア　　　　400元
※　MOKSALポロ　　　　　240元

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[写真]　※敬称省略　左から右へ

一列：中垣内（初）、大高、中西、宮っち、早崎、金、竹澤、荒武、乔、上平、筒渕、李、ぺぺ
隠れ：州
撮影：山本

日付：　7月11日(木）
時刻：　19時30分～21時30分
天気：　曇り
気温：  25℃
人数：　17人
内容：　今回の参加者は17人。久々に15人超えで4チーム回しでした。最近3チーム回しが多かったので、いつもより楽かなと思ってましたが見事に予想が外れました。4チームにすると、どのチームをある程度休み時間があり、対戦する時はフレッシュな状態で臨んでくるので、プレッシャーが早く息つく暇がありませんでした。結局、3チーム回しと4チーム回しでの疲労度がほとんど変わらないと実感しました。
また、チーム分けは李さんのリクエストで体重順で分けましたが、夏に向けてダイエット真っ只中の人もいると思います。私は人一倍太りやすい体質なので、常に腹八分を心掛けております。時々、好きなものを思いっきり食べれない人生はつまらないと言う人もいます。ただ、一瞬の美味しさによる幸福感と、その後に太ってダイエットする苦しい気持ちを比較すると、どうしても前者を選べない自分がいます。また、筋トレとして、家でコロコロも欠かさずしております。コロコロの宣伝ではないですが、10回やるだけで、普通に腹筋50回くらいやるのと同じくらいの効果があると思います。ジムに行くのが面倒だったり、普通の筋トレで時間をかけてる割に効果が出てないとお悩みの方は是非お勧めです。

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後列：　　　　中西、　上平、荒武、金、乔、福谷（初）、座間
前列：山根、宮っち、田中、早崎、　　浦山、　　　岡田、　　なかじ、李、大高
撮影：山本