日付： 8月1日(木）
時刻： 19時30分～21時30分
天気： 晴れ
気温： 30℃
人数： 16人
内容： 本日の参加者は16名。今回も初参加の方がおり嬉しい限りです。時間が経つのも早いもので、あっという間に8月です。夜も寝苦しい日が続きますが、エアコンを付ける派と付けない派に分かれると思います。私も以前はエアコンは体に悪いと聞かされてたので、エアコン付けない派でしたが、最近はあまりの暑さで寝苦しいので、付ける派に寝返りました。確かに体に悪いのは揺るぎない事実ですが、熱中症になったら元も子もないので、下記のような使い方が大切みたいです。
・エアコンは除湿ではなく冷房設定で
・設定温度はちょっと暑いかな？くらいで（27度や28度）
・熟睡と電気代のためにつけっ放しにしておく
・風が体に当たらないようにエアコンの羽の調整を行う
・布団やタオルケットまた着るもので冷えを防ぐ
健康な生活を送るためには快適な睡眠は必要不可欠なので、しっかり睡眠を取って、元気な体でモクサルを楽しんで、この猛暑を乗り切りましょう！
球蹴り is my life!
MOKSAL to The World!! 取り敢えずto the オランダ☆
（お知らせ）
☆ 今年もアジアフットサルの祭典【F-ASIA】に、「チームMOKSAL」で参戦します！！！
例年と同様にタイ王国はバンコクにて、11月16日（土）に開催されます(≧∇≦)
上海を代表して戦って参りますので、是非応援を宜しくお願いしま～～す！！！
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[写真] ※敬称省略 左から右へ
後列：中垣内、小坂、荒武、岡村（初）、早崎、田中（初）、座間、金、乔、竹澤、大高、李
前列： 宮っち、 山根
隠れ：州
撮影：山本
