第638回

日付:10月22日(木)
時刻:19時30分~21時30分
天気:ちょー、ちょうどいい!
気温:19℃
人数:10名
内容:すっかりひんやりとし始めた上海。何、この週末は台風30号がやってくるって?8末から、ずーっと雨模様だったような気がする。このまま冬になってしまうなんて、世界情勢と同じくどこか歪で、幸せに欠けた時代。でも….愛なき時代に生まれたわけじゃない、強くなりたいやさしくなりたい~。

さて、今日は初っ端 タケコーチのワンポイントパスレッスンからスタート。 3人目の動きを意識するためのパスゴー練習。 

① → ②右サイド(仮) →③左サイド(仮)→走り抜けてく①へ   (→:ボールの動き) 
①はそのままファーストタッチと交代(この場合②の位置)を繰り返す。

時にトラップ縛り、時にはワンタッチと、いずれにしても①からスタートしたボールを①が3番目に再びボールを受けるための意識づけ。 実際に、これがコートで決まると①から②へボールがでた時点で①に付いてたマーカーが少なくボールへ吸い寄せられる。そこからさらに②が③へボールを供給することでマーカーの意識がボールを追った裏で①がフリーになるってわけよ。

あとは楽しく、5on5を6分ゲームで回しました。 3チームは欲しいよ、3チームは。木曜の夜はモクサル、忘れないでねー!

written by HAYA    

球蹴りis my life!
MOKSAL to The World!!

(お知らせ)
太陽広場コートでのスパイクの使用は原則お控えください。人工芝の劣化を招く上に
接触すると怪我させちゃいます。そもそも下が硬いので自分へのダメージも甚大です。

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[写真] 

※敬称省略 左から右へ 
後列:        福永、孫
前烈: 眞田、武田、藤原、乔、西尾、近池、林
撮影: ハヤ

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