第351回

日付: 5月14日(木)
時刻: 19時30分~21時30分
天気: 風
気温:  20℃
人数: 12人
内容: 開始直前の夕立… 家を出ようとして思いとどまったモクサルフリークはいないそう思いたい。思えば5月も半分を過ぎ、この先しばらくは雨が続くマンス。だけどここ、太陽広場コートには屋根がある!。 生き帰りに濡れるのが嫌なら水着でくればノープロ! ただ、若干、両サイドが湾曲しているのでダッシュ時は普段の4割くらいで行う方がいいだろう。コロナは避けたのにコロンだナウとかシャレになんね。

12名となると、例の4人3チーム、ゴレイロレンタルの鬼回しができる。実質、2名しか休憩はない。そのおかげもあってか、皆さん、適度に汗をかき、ボールに触れた本日のモクサル。実は4分で回したこともあって、とにかくゲームがくるくると動いた。4分集中するというのは、本当に難しい。2008年の北京オリンピックで米国のマイケル・フェルプスがたたき出した400m個人メドレーの記録は4分3秒84だ! モクサル1ゲーム4分を真剣にこなせば、世界記録と並ぶ、シンパシ~!

補足: 太陽広場のスポーツ事務室も来週から平常運転とのことです。いよいよもって、現状回復へと向かっています。 しかしコロナは怖い、どれくらい怖いかと言うと、靴を履いた瞬間、指先でGの存在に気付いた時のように、気を抜けばそいつはなぜか、底にい...
一にも二にも、警戒心を解くことなかれ~そして一刻も早く終わらそう! 

written by HAYA    
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(お知らせ)
◎ MOKSAL T&Tプロジェクト事務局員募集!
◎ 集まれMOKSAL GIRL! 女性参加者(気持だけ)優遇!
◎ MOKSALブログ ⇒ https://moksal.world/<http://moksal.c-futsal.com/>
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◎ MOKSALへのお問い合わせはこちらまで ⇒ moksal-info@c-futsal.com

[好評発売中]
2019年秋よロンヨンブランドからロンヨンの新ブランド ACUORE デザインに変更
※ MOKSALユニ2017年版 210元(ご希望ネームおよびサイズに対応、背番号は空き番からご選択頂きます)
※ MOKSALパンツ    100元 
※ MOKSALポロ      210元

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[写真] ※敬称省略 左から右へ 
後列: 杨、邓、岡村、金、松本、座間、 浦山
前列:           山根、 釜澤、田中、陸
撮影: 早崎

第350回

日付: 5月7日(木)
時刻: 19時30分~21時30分
天気: 風
気温:  19℃
人数: 17人
内容: GW明けいっぱつめのモクサル! というか、例年に比べて明けという意味が薄い本年。世界はまだまだ自粛旋風の真っただ中ではあるし、上海残留組としても内外への心配が尽きないこの時代だけど、であるからこそ、ウィルスとの戦いを耐え抜いた先にある世界をこそ、今我々が伝えて誘う大役もあろう。
そろそろ欧州でも条件付きスポーツ解禁の話もある。ここは、しっかりアップをして、今度は感染しない、からケガをしない、に切り替えていこう!例によって、最初の1本目はシュートダイレクトでもって、ゴレイロ無しのアップゲームを行った。暖かいを飛び越して、熱くなってしまった上海だからこそ、体が動くとか勘違いしてアップを怠ると、後で後悔することになる。何も筋肉を温めることを言ってるだけではなく、むしろ私くらい年を重ねると、筋のトラブルに泣かされるようになる。よーく伸ばし、ほぐし、何せ体中に張り巡らされた筋はどことどこが、どのように綿密に関係しているか、そりゃも素人目には判別がつかないわけだから、とにかく筋を温め、伸びないように火を入れることこれこそ、生涯スポーツにおける真のアップに違いない。
ゲームに中、足が痛い、腰が痛い、こんなつぶやきしか吐けなくなった最近が本当につらい。

補足:太陽広場スポーツ事務室の閉まりが早いので、21時45分を待たずに消灯される場合があります。また、それに合わせて正面の門が閉められるときもあります。そんなときは足元に気を付けて、出来れば携帯などから灯りを取り、裏口(万都大厦方向)からお帰りください。

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[写真] 
※敬称省略 左から右へ 
後列: 田中、 大谷、小川、山下、座間、平沢、けん 
前列:杨、邓、乔、金、陸、 岡村、  釜澤、  浦山、宮本
撮影: 早崎

第349回

日付: 4月30日(木)
時刻: 19時30分~21時30分
天気: 風
気温:  20℃
人数: 12人
内容: GW目の前のモクサル、みんな旅行の準備なのか? 集まりが悪いぞ! この時期に旅行なんて感染を広げに、あるいはもらいに行くようなもんだ!ここはぐっと堪えて、モクサルでいい汗かこう! マスクを着けたままなら心肺機能のレベルアップだってできるぞ! 

結果的には12名が集まり、3チーム回しが可能だった本日でした。お一方、足を捻られてしまい、厳しいご参加となりましたが、開始前には入念なスストレッチと、下が固くて湾曲しているので無理をしないプレーは大事です。ご心配事項の体力なんてものは、毎週モクサルで蹴ってるうちに戻ってきますよ! 

補足: 気温がいっきに夏レベル。水分補給をお忘れなく! ようやく太陽広場の新鮮館も19時以降も開くようになったので、ケチらず、高級ウォーターでもって熱中症 対策しましょう!

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[写真] ※敬称省略 左から右へ 
後列:        金井、(隠)平沢、横地、   岡村、溝口(初)、 陸、邓
前列:山下、小川、
差前列:       桑原、 長谷川
撮影: 早崎

第348回

日付: 4月23日(木)
時刻: 19時30分~21時30分
天気: 曇り
気温:  17.5℃
人数: 14人
内容: 「三寒四温」春の到来を告げる言葉で、「3日寒い日が続いた後、4日暖かい日が続き徐々に春になる」。ただこれね、日本では実感出来るんですが、上海では「あ~!暖かくなって来たなぁ~」と感じ始めた後、今度は急に暑くなるんですよね。風情も何もあったモンじゃないくらい、急に真夏の暑さが到来する訳です(-_-;) 最近は「地球温暖化?」の影響か知らないですが、日本でも四季を感じにくくなったとか・・・ ここ数年は世界中で異常気象やら災害やらが多発している中、今回のコロナ禍が猛威を振るってる訳ですよね!いや~、地球・・・どうなっちゃうんでしょ!!!!!     

という事を考えても仕方ないので、とりあえず球蹴りしましょか(ノ*ˇ∀ˇ)ノ 本日の参加者は「14名」!初参加の方がいらしたり、6ヶ月ぶり2回目の方がいらしたりと様々。久しぶりにお会いして、お元気な姿が見られると嬉しいですね。今回は時間前に集まって下さった10名を2チームにしてスタート!ウォーミングアップがてら5分を2回行った所で、後から参加して下さった4名を交えて、恒例の年齢順でチームを組み直し再開!!!その後は「上海滞在歴」や「身長順」などでチーム替えをしながら2時間目一杯球蹴りを満喫。

初参加の長谷川さんも楽しそうに走り回って下さっており、和気藹々と楽しく体を動かせました(*^_^*)


補足: 規制も緩和されだして、「もう安心!」みたいな空気感になっておりますが、未だ輸入感染者が複数確認されている上に、黒龍江省や広東省ではまたクラスターが発生しております。ウイルス感染が怖いのは当然ですが、季節の移り変わりに伴う気温変化の大きさなど、健康を損なう恐れは常にあります。今のタイミングで風邪をひいたり、発熱が出ては大変な事になります。体調管理にだけは十分注意して、球蹴りLIFEを楽しみましょう!!!

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※ MOKSALユニ2017年版 210元(ご希望ネームおよびサイズに対応、背番号は空き番からご選択頂きます)
※ MOKSALパンツ    100元 
※ MOKSALポロ      210元

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[写真] ※敬称省略 左から右へ 

後列(隠れ組):   横地、平澤、  
中列:         宮本、岡村、 山下、
前列:       大谷、     陆、  桑原、  田中
最前列:長谷川(初)、   金、      山根、 石塚

撮影: 座間

第347回

日付: 4月16日(木)
時刻: 19時30分~21時30分
天気: 曇り
気温:  21.2℃
人数: 15人
内容: コロナ禍はまだまだ続きそうな気配ですが、上海もすっかり暖かくなってきましたね(ノ*ˇ∀ˇ)ノ やっぱり寒いよりは暖かい方が良いですね~!特に歳とってくると、寒さが堪えるんですよ。。。そんな中、マスクしてるの・・・疲れません?今までこんなに長い時間と期間マスクをし続けた事がないので、ある意味すんごいストレスなんですよね~(>_<) 仕方ない事とは言え、心身ともに堪える事は極力排除したいお歳なんです。だってもうね、今年で50ですよ! 50歳!!!自分が50歳になる事なんて、全く想像した事無いんですから(-_-;)笑ってるソコの若者! 歳取るなんて本当にアッ!と言う間だからね。今の内にやれる事しっかりやっておいた方が良いよ!!!まぁ、ある意味この歳までサッカーを続けていられるだから、心身ともに健康で幸せとも言えるんですけどね。病気と怪我には気をつけて、出来る所までは頑張ろうと思います!

そんなこんなで今回のMOKSAL!

再開後1回目の前回に引き続き、今回の参加者も「15名」(≧∇≦) いや~、嬉しいッス!!!  マジで嬉しいッス(ノ*ˇ∀ˇ)ノ 5名以上来て頂けると、チーム構成も色々変化が持てますし、途中でチーム替えしても、色んな方とプレー出来ますし・・・ まぁ何より、ゲームが盛り上がりますよね!規制明けから時間が経過している事もあり、皆さんのコンディションも徐々に元に戻り始め、ゲーム自体も非常に面白くなって来てます。MOKSALは年齢幅も広く、性別も問わず参加出来ます。事前の登録も不要ですので、「今日体を動かしたいなぁ~」で即参加可能です。これから暖かくなる上海で、皆さん一緒にMOKSALを楽しみましょう!!!

補足: 規制も緩和されだして、「もう安心!」みたいな空気感になっておりますが、輸入感染者などは未だ複数確認されております。ウイルス感染が怖いのは当然ですが、季節の移り変わりに伴う気温変化の大きさなど、健康を損なう恐れは常にあります。今のタイミングで風邪をひいたり、発熱が出ては大変な事になります。体調管理にだけは十分注意して、球蹴りLIFEを楽しみましょう!!!

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[写真] ※敬称省略 左から右へ 

後列:  顔だけ横地、隠れ平澤、   シャイな須藤、 山下
前列: 長尾、金、浦山、   早崎、松本、石塚、福谷、 大谷、 金井、田中

撮影: 座間