日付：11月30日(木）
時刻：19時30分～21時30分
天気：アレ
気温：14℃ だっけ？ そんな昔の話はわすれちまった
人数：16名
内容：楽スポフットサル大会間近、気合の入った今夜のMOKSAL！ 気合が入り過ぎて、体を痛めちゃった人もいましたが、冬季に入り、やはり体は動き難いのでアップなり、柔軟なりで筋肉や関節にしっかり火を入れてから、激しい運動に入りましょ。
モクサルでは、たいてい立ち上がりの１巡は、アップと称し、ゴレイロを入れずにシュートはペナルティサークル内からダイレクトのみにて、ボール回しを主体に徐々にゲームへと入るようにしています。
またフットサルはサッカーほど強烈なボディーコンタクトを推奨していません。足元大事、しっかりボールを回して繋ぐ快感を楽しみましょう～
えっと、今日は16名、途中までは4人4チーム、一名離脱されてしまった以降は、5人3チームで、４－５分間隔のゲームを回しました。狭いのでやはりファーストタッチが大事なのとそのタッチの前に判断（落とすのかキープするのか）を終わらしておく思考の出発力、一緒に鍛えましょう！
written by HAYA
球蹴りis my life!
MOKSAL to The World!!
（お知らせ)
太陽広場コートでのスパイクの使用は原則お控えください。人工芝の劣化を招く上に
接触すると怪我させちゃいます。そもそも下が硬いので自分へのダメージも甚大です。
◎ 12月2日（土）は第25回楽スポで準優勝するぞ！
◎ MOKSAL とうとう500回を超えました。あとは若い人たちに・・・。
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[写真] ※敬称省略 左から右へ
釜本
後列：林田、オカム、酒井、手塚、池本、乔、藤原、上平、孫
前列： 山下、 森川、金 陸、坂倉
撮影者：ハヤ