第501回

日付:11月30日(木)
時刻:19時30分~21時30分
天気:アレ
気温:14℃ だっけ? そんな昔の話はわすれちまった
人数:16名
内容:楽スポフットサル大会間近、気合の入った今夜のMOKSAL! 気合が入り過ぎて、体を痛めちゃった人もいましたが、冬季に入り、やはり体は動き難いのでアップなり、柔軟なりで筋肉や関節にしっかり火を入れてから、激しい運動に入りましょ。

モクサルでは、たいてい立ち上がりの1巡は、アップと称し、ゴレイロを入れずにシュートはペナルティサークル内からダイレクトのみにて、ボール回しを主体に徐々にゲームへと入るようにしています。

またフットサルはサッカーほど強烈なボディーコンタクトを推奨していません。足元大事、しっかりボールを回して繋ぐ快感を楽しみましょう~

えっと、今日は16名、途中までは4人4チーム、一名離脱されてしまった以降は、5人3チームで、4-5分間隔のゲームを回しました。狭いのでやはりファーストタッチが大事なのとそのタッチの前に判断(落とすのかキープするのか)を終わらしておく思考の出発力、一緒に鍛えましょう!

written by HAYA    

球蹴りis my life!
MOKSAL to The World!!

(お知らせ)
太陽広場コートでのスパイクの使用は原則お控えください。人工芝の劣化を招く上に
接触すると怪我させちゃいます。そもそも下が硬いので自分へのダメージも甚大です。

◎ 12月2日(土)は第25回楽スポで準優勝するぞ!
◎ MOKSAL とうとう500回を超えました。あとは若い人たちに・・・。
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[写真] ※敬称省略 左から右へ
                 釜本         
後列:林田、オカム、酒井、手塚、池本、乔、藤原、上平、孫
前列:          山下、 森川、金      陸、坂倉
撮影者:ハヤ 

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