第87回

きょっおもきましったモクようび〜♪
 
ここ上海でも、スポーツにはもってこいの秋晴れが続きます。
空気は???ですが…
昼間は、お仕事や学業で、「ムズムズ」しまくっている皆さん、ロンヨンコートに集まれ〜!!!
 
っと、本日は、最終20名の老若男女にお集まり頂きました。
最高齢は56歳、一番若くて17歳、その差39歳…
トリプルスコア以上!
そんな方々が、一緒のコートで楽しくプレーできるモクサルって、やっぱりスバラシイ!!!
っと、事務局一同、自画自賛です。v(^^)v
 
スタートの仕切りは、奥田老師にお願いしつつも、ウラで糸を引く金次パパ最高齢。
さすがは御大、しっかりとしたアップと入念なストレッチを的確にご指示&ご指導。
老若男女,レベルも異なる皆さんが同じコートに立つからこそ、しっかりとした準備が必要ですね。
勉強になりました!
 
今回も時間を惜しんで、恒例の年齢順組み分け後、早速、5人vs5人で、GKなし&シュートダイレクトゲームでスタート!
徐々に徐々に、スロースタート後ペースUP。
 
一巡した所で、5人vs5人、GK有りのフリーゲーム!
ここでチーム替え。
いつものモクサルユニチームと残りを略年齢順で分けたら、色別振り分けみたいになりました。。。(^^:
さぁ、トップギアに入れてイキましょう!!!
 
う〜ん、赤チーム見るからに強過ぎ、次回からチーム分けも考えねば…
 
とは言え、どのチームもボールを追って楽しみます。
若者走る!
オジサンも走る!!
でも、走力だけではありません。
パスを繋いで効率良く!が大切です。
 
ほら見たことか、高校生、ふくらはぎを攣っちゃいました。
 
ふくらはぎを攣る=痙攣は、筋肉の異常収縮によるもの。
筋肉の異常収縮の起こる原因は、運動不足や、体内水分不足,電解質(カリウムやナトリウムなど)のバランス崩れ等が
考えられます。
 
さては、勉強(ゲーム?)やり過ぎだな!
やはり、常日頃のモクサル参加と、水分,ミネラルの適正摂取が不可欠です。
モクサルだけは、休んじゃダメですよ〜!!!
 
「でも、木曜日は忙しいし…」、「モクサルだけじゃ足りないよ〜!」「もっとフットサル上手くなりたい〜!!!」
そんなアナタに朗報です。
 
【告知】
11月4日(火)、ロンヨンコートで何かが生まれる…
いよいよ MOKSAL ANNEX 始まります!!!
 
 
球蹴り is my Life!
MOKSAL to the World!
 
 
[好評発売中]
※MOKSALユニ  300元(ご希望ネーム、背番号、サイズに対応)
※MOKSALウェア 400元
 
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写真 ※敬称省略 左から右へ
後列: かずき、大久保、奥田、坂梨、道又、堀井、赤林
中列: 四ヶ所、竹本、桑原、千馬、中田、丸谷
前列: 早崎、室田、金次、白木、堀田
枠外: モクサルBほ
撮影: 林

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